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Le tableau index glycémique est un système de cotation qui détermine dans quelle mesure un aliment contenant des glucides augmente votre taux de glycémie. Plus un aliment présente un indice glycémique faible, plus l'effet sur votre glycémie est faible. Les aliments à faible indice glycémique peuvent également réduire le risque de dépression.
La carence en magnésium, aussi appelée hypomagnésémie, est un problème de santé souvent négligé.
Un taux élevé de bilirubine est le résultat d'une dégradation de l'hémoglobine dans les anciens globules rouges. Lorsque l'hémoglobine est décomposée, la bilirubine est produite, et voyage à travers le corps jusqu'au foie pour être transformée en bile. Cette bile est ensuite stockée dans la vésicule biliaire ou éliminée dans vos selles. Une partie de cette bile restera dans le sang, ce qui est normal.